Na plaatsing van een kunstgebit zal het eten in het begin even wennen zijn. Het kan in de eerste dagen of weken wat ongemakkelijk of zelfs pijnlijk aanvoelen om te bijten en te kauwen. Dit komt doordat je mond en kaken tijd nodig hebben om zich aan te passen aan het nieuwe gebit. We adviseren daarom om in de eerste dagen na plaatsing alleen zacht voedsel te eten. Denk aan bijvoorbeeld yoghurt, soep, gepureerde groenten, aardappelpuree en zachte pasta’s. Zacht voedsel zorgt ervoor dat je mond de tijd krijgt om te herstellen en te wennen aan de druk van het kunstgebit.
Rustig opbouwen naar vaster voedsel
Wanneer je klaar bent om over te stappen naar vaster voedsel, is het belangrijk om dit rustig en geleidelijk op te bouwen. Begin met licht kauwbaar voedsel zoals gekookte groenten, vis, eieren of malse kip. Verdeel het voedsel gelijkmatig over beide zijden van de achterkant van je mond tijdens het kauwen. Dit houdt het kunstgebit stabiel, voorkomt kantelen en helpt je beter te wennen aan het gebruik van het gebit tijdens het eten.
Wat kun je eten met een kunstgebit?
Zodra je volledig gewend bent aan je kunstgebit, zou je in principe weer bijna alles moeten kunnen eten. Sommige soorten voedsel vereisen echter wat meer zorg of aanpassing. Hier is een overzicht van voedingsmiddelen die over het algemeen goed te eten zijn met een kunstgebit:
- Zacht vlees: Denk aan malse stukjes kip, vis, gehakt of stoofvlees.
- Gekookte groenten: Wortels, broccoli, bloemkool en andere groenten zijn prima, zolang ze goed gekookt en zacht zijn.
- Kleine stukjes fruit: Zoals banaan, peer of meloen.
- Zachte snacks: Zoals pudding, yoghurt, zachte kaas, eieren of een smoothie.
- Brood en pasta: Zacht brood zonder harde korst en goed gekookte pasta zijn meestal makkelijk te eten.
Voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden
Hoewel je na verloop van tijd veel kunt eten met een kunstgebit, zijn er toch enkele soorten voedsel die problemen kunnen veroorzaken en beter vermeden kunnen worden. Deze voedingsmiddelen kunnen ervoor zorgen dat het gebit verschuift of dat er voedselresten onder het kunstgebit blijven steken:
- Harde en knapperige voedingsmiddelen: Denk aan noten, harde koekjes, harde appels, rauwe wortels of popcorn.
- Plakkerige voedingsmiddelen: Zoals kauwgom, toffees, karamel of kleverige snoepjes. Deze kunnen aan het gebit vastplakken en moeilijk te verwijderen zijn.
- Zeer taaie voedingsmiddelen: Zoals biefstuk, taai vlees of stevige broodjes kunnen lastig zijn om door te bijten.
- Zaden en pitten: Kleinere voedselresten zoals zaden kunnen onder het kunstgebit terechtkomen en ongemak of irritatie veroorzaken.
Wat te doen bij twijfels of problemen
Het is normaal dat je in het begin twijfels hebt over wat je wel of niet kunt eten met je kunstgebit. Blijf vooral geduldig en luister naar je eigen lichaam. Als je ongemak of pijn ervaart tijdens het eten, raden we je aan om een afspraak te maken bij onze praktijk. Wij kunnen je gebit controleren en waar nodig aanpassingen doen om je eetcomfort te verbeteren.
Plan een consult bij Mondzorgcentrum Takenhofplein
Bij Mondzorgcentrum Takenhofplein staan we voor je klaar om je te begeleiden bij het wennen aan je kunstgebit, inclusief tips en adviezen voor het eten. Heb je twijfels over wat je kunt eten of ervaar je ongemakken tijdens het kauwen? Maak dan gerust een afspraak voor een consult. Ons ervaren team helpt je graag om je kunstgebit zo comfortabel mogelijk te maken, zodat je weer volop kunt genieten van je maaltijden!
